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Rótulo e compras

Como achar o alérgeno no rótulo e o que diz a regra da Anvisa.

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Alimentos com glúten e sem glúten: a lista completa

Alimentos com glúten, sem glúten e os que dependem do rótulo: lista prática da mesa brasileira, com o que olhar na embalagem e na cozinha. Com fonte.

12 de outubro de 2026 · 7 min
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Arroz tem glúten? E milho, tapioca e outros grãos

Arroz tem glúten? Não. Veja a lista de grãos com e sem glúten, onde o trigo aparece em arroz pronto e biscoito de arroz, e o que olhar no rótulo.

12 de outubro de 2026 · 7 min
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Cerveja tem glúten? E a cerveja sem glúten

Cerveja tem glúten? A comum tem: é feita de malte de cevada, às vezes com trigo. Veja a cerveja sem glúten, o vinho e o que muda na alergia ao trigo.

12 de outubro de 2026 · 7 min
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Cuscuz tem glúten? Milho, fubá e amido de milho

Cuscuz tem glúten? O de milho não; o marroquino é trigo. Veja fubá, amido de milho, flocos de milho e pipoca, e o que olhar no rótulo de cada um.

12 de outubro de 2026 · 7 min
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Farinha de trigo sem glúten existe? Pão, macarrão e quibe

Farinha de trigo sem glúten não existe: o glúten vem do próprio trigo. Veja o que são as farinhas "sem glúten", e se pão, macarrão e quibe têm glúten.

12 de outubro de 2026 · 7 min
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Tapioca tem glúten? Polvilho, mandioca e pão de queijo

Tapioca tem glúten? Não: ela vem da mandioca. Veja polvilho, farinha de mandioca, pão de queijo e farofa, e onde o trigo aparece no rótulo e na chapa.

12 de outubro de 2026 · 7 min