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Para ler com calma.

O que a gente aprendeu sobre alergia a gergelim, com fonte e sem terrorismo.

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Alergia a gergelim: sintomas, diagnóstico e cuidados

Alergia a gergelim: sintomas, por que o exame pode dar negativo, se costuma passar e o que as diretrizes descrevem como cuidado.

12 de outubro de 2026 · 9 min

Para começar

  1. EntenderGergelim preto: a alergia é a mesma do branco?

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Gergelim preto: a alergia é a mesma do branco?

Gergelim preto e branco vêm da mesma planta. Veja por que, para quem tem alergia a gergelim, as duas cores contam e onde o gergelim preto aparece.

12 de outubro de 2026 · 6 min

Rótulo e compras

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Gergelim no rótulo: por que ele não aparece em "Alérgicos"

Gergelim no rótulo: no Brasil ele não é alergênico obrigatório no aviso "Alérgicos: contém". Veja como ler a lista de ingredientes e o que pode mudar.

12 de outubro de 2026 · 6 min Rótulo e compras

Óleo de gergelim: o que muda para quem tem alergia

Óleo de gergelim tem as proteínas da semente? Veja por que ele conta na alergia a gergelim, onde aparece (cozinha, cosmético, remédio) e como ler o rótulo.

12 de outubro de 2026 · 7 min

Receitas

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Homus sem tahine: receita sem gergelim, cremosa e fácil

Homus sem tahine, feito só com grão-de-bico, limão, alho e azeite. Receita sem gergelim e sem leite, com os cuidados para quem tem alergia a gergelim.

12 de outubro de 2026