Urticária solar: sintomas, diagnóstico e vida com sol

Urticária solar é um tipo raro de urticária em que a pele forma vergões que coçam ou ardem poucos minutos depois de receber luz do sol, e às vezes de lâmpadas que emitem luz ultravioleta. As placas somem rápido quando a pessoa sai do sol, em geral em minutos a poucas horas. Ela não é "alergia ao protetor" nem queimadura: é uma reação da pele à própria luz, e tem diagnóstico e tratamento com o médico.

Num país de praia, futebol na rua e ônibus com sol na janela, isso pesa. Mas dá para viver bem com urticária solar, com cuidado e informação.

O que é a urticária solar

A diretriz internacional de urticária, feita com a ASBAI, a SBD e a SBP, coloca a urticária solar entre as urticárias crônicas induzidas: as que aparecem sempre com o mesmo estímulo, como o frio, a pressão ou o atrito. A mesma pessoa pode ter mais de um tipo.

Segundo a página de urticária solar da DermNet, referência de dermatologia mantida por médicos da Nova Zelândia:

• é rara e aparece em homens e mulheres de qualquer idade;
• a idade média em que começa é 35 anos, mas há casos de bebês a idosos;
• muitas pessoas com urticária solar também têm outras alergias, como rinite ou asma.

No Brasil, num centro de referência em Santo André (SP) que acompanhou 96 pessoas com urticária induzida, 4 tinham a forma solar. É pouco, mas existe, e muitas vezes demora a ser reconhecida.

Sintomas da urticária solar

O que costuma acontecer, segundo a DermNet e uma revisão de estudos de 2025:

• coceira, ardor ou pinicação minutos depois de pegar sol, muitas vezes com menos de meia hora de exposição;
• vergões vermelhos e inchados na pele que recebeu a luz;
• as placas somem quando a pessoa vai para a sombra, em geral em minutos a algumas horas, raramente passando de 24 horas;
• a pele não fica marcada depois.

Um detalhe que confunde: os lugares que normalmente ficam cobertos, como as costas, o peito e os braços, costumam reagir mais. O rosto e o dorso das mãos às vezes reagem menos, provavelmente porque se acostumam com a luz de todo dia. A DermNet também conta que roupa fina pode não bastar, dependendo do tecido.

Urticária solar ou outra reação ao sol?

Nem toda reação ao sol é urticária solar. Uma comparação simples para levar à consulta:

• Urticária solar: vergões em minutos, que somem rápido na sombra, sem marca.
• Queimadura de sol: vermelhidão que aparece horas depois e dura dias, depois descasca.
• Outras doenças da pele com o sol (fotodermatoses): manchas ou bolinhas que surgem horas ou dias depois e duram mais tempo. A diretriz pede que o médico descarte essas outras doenças.
• Reação a remédio ou a produto na pele com o sol: aparece só onde o produto foi passado ou depois de começar um remédio. Conte ao médico tudo o que você usa.

Como o médico confirma

O primeiro passo é a conversa: o que acontece, quanto tempo de sol basta, quanto tempo as placas duram. Fotos ajudam muito, porque no consultório a pele está normal.

Depois, a diretriz recomenda o fototeste: o médico expõe pequenas áreas da pele a luz ultravioleta e à luz visível de diferentes comprimentos de onda, para ver qual luz provoca a reação e com quanta luz. A DermNet diz que a luz UVA é a que mais dispara a urticária solar. A revisão de 2025 cita também a luz visível.

O fototeste é feito em centros especializados em dermatologia, muitas vezes em hospitais universitários. Se o seu médico não tiver o aparelho, ele pode encaminhar. Explicamos esse caminho em qual médico trata urticária.

Como é o tratamento

Quem decide o tratamento é o dermatologista ou o alergista. O que as fontes descrevem:

• Proteção contra a luz: roupas de trama fechada, chapéu, sombra, e protetor solar de amplo espectro. A diretriz explica que saber qual luz dispara a reação ajuda a escolher o protetor e até lâmpadas com filtro de UVA. A revisão de 2025 lembra que o protetor protege pouco contra a UVA e a luz visível, por isso ele sozinho não costuma bastar.
• Anti-histamínico de segunda geração: é o primeiro degrau. Na revisão de 2025, que juntou 38 estudos, 83% das pessoas melhoraram com eles, mas só cerca de 8% ficaram totalmente sem sintomas.
• Fototerapia: sessões controladas de luz para a pele "se acostumar". Na mesma revisão, cerca de 40% ficaram livres dos sintomas. A diretriz avisa que esse efeito dura pouco se a exposição não for mantida.
• Remédios biológicos: para quem não melhora, há opções feitas pelo especialista. Na revisão, foram os que mais deixaram pessoas sem sintomas.

Um ponto importante da diretriz: a meta não é a pessoa deixar de sair de casa. Ela diz, com todas as letras, que recomendar a quem tem urticária solar que evite ficar ao ar livre não deve ser o objetivo do cuidado. O objetivo é controlar a doença com qualidade de vida.

No dia a dia: praia, escola e trabalho

Conversas para ter com o médico:

• quanto tempo de sol você aguenta antes das placas (isso guia o plano);
• roupas com proteção, chapéu e guarda-sol na praia e no futebol;
• se a reação vem também com a luz da janela do carro, do ônibus ou do trabalho;
• atestado para a escola ou o trabalho, se precisar evitar sol no recreio ou na rua;
• como fazer em viagens para lugares de sol forte.

Anotar as crises num diário ajuda a ver o padrão. Mostramos como em diário da urticária e escore UAS7.

Quando é emergência

Quando grande parte do corpo reage, a DermNet conta que podem vir tontura, dor de cabeça, enjoo e vômitos. Ligue 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro se, depois do sol, vier:

• tontura forte, desmaio ou pele fria e pálida;
• falta de ar ou chiado no peito;
• inchaço na língua ou na garganta;
• vômitos repetidos.

Primeiro, leve a pessoa para a sombra. A Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde orienta atendimento imediato quando há dificuldade para respirar, falar ou engolir. Veja a diferença entre urticária e reação grave em urticária e anafilaxia.

Quer conhecer as outras urticárias com gatilho? Veja urticária ao frio e urticária colinérgica. Na comunidade do Alergias Brasil, quem tem urticária solar troca dicas de roupa, praia e trabalho.

Perguntas frequentes